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Channel: Commentaires sur : Bilan de ma première semaine avec Insanity
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Par : Coralie

J’ai adoré ce que tu as écrit, je viens de finir la première semaine et je me retrouve dans ce que vous avez dit avec « je prends des poses quand sa me chante » et sa me motive encore plus. J’espère...

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Par : Hécate Lomëwen

Coucou ! Ce programme m’intéresse, sauf qu’il m’a l’air en anglais, et que l’anglais et moi, ça fait un peu 40… Est-ce que tes DVD étaient en VF ?

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Par : Tyra

Non, en effet c’est en anglais, mais franchement, y’a vraiment pas besoin de comprendre grand chose, juste imiter les mouvements et se faire encourager par Shaun T :D

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Par : Molly

Bonjour, alors plusieurs choses: 1) quels ont été les résultats? 2) as-tu été jusqu’au bout? 3) Aurais-tu fait, par hasard, un calendrier pour le 2e mois? Ton calendrier est trop chouette, j’adore!

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Par : Pauline

Coucou, moi aussi j’ai commencée Insanity. Je voulais savoir combien tu avais perdu la première semaine, même si ce n’était pas pour le poids que tu as commencé.

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Par : cilou

Alors dit nous ou tu en es je commence lundi prochain bravo à toi et merci de nous faire partager ton expérience

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Par : Zeph

Manger avant, si vous voulez pas gaspillier vos efforts. Je vais pas rentrer dans les détails. M1is il faut toujours manger avant de faire suivre sport (1h avant)

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Par : Jessica

L’article d’origine est sympa, et à l’air d’etre redigé dans l’optique d’encourager les autres, mais le fait qu’il n’y ait que des réponses aux questions techniques et que les autres concernant le...

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Par : Tyra

Loin de moi l’idée de vouloir booster les ventes de qui que ce soit, en effet je n’ai pas terminé le programme pour des raisons de santé et n’ai donc pas donné suite à ce premier article, simplement :)

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Par : Julie

J’ai commencé insanity depuis 3 jours et je suis enormément raqié j’ai de la misère a faire mon entreinement je me demandais ce n’est pas mauvais de ne pas laisser les muscles ce reposé un peut ?

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